把水果煮著吃,簡直是在禍害水果!

個人意見


  我覺得把水果煮著吃,簡直是在禍害水果,能當藥完全就是一些無稽之談。如果煮過的水果吃能當藥,那水果本身就可以直接吃的東西,直接吃也能當藥了。

而且水果直接吃,還能保存更多的營養元素,藥用價值會比煮水果更高。不過如果你喜歡,不怕麻煩,天天煮水果吃也是可以的,就當吃甜點了。

  現在那些養生節目和養生專家們,我看一個個的都沒有什么好炒作的了,就開始拿水果開刀了。說實話,能夠煮著吃的水果,我能吃進去的也只有了,而且只有在風熱感冒的時候,強行逼著自己吃才吃的下去。

  水果直接吃,能保留水果的原始口感和風味,煮過之后就是藥,那還真是神奇的水果了。

  水果中的主要營養成分是維生素,很多水溶性的維生素,如果煮著吃,會使很多營養成分流失掉,怎么當藥的。再說了,我們都知道,是藥三分毒,如果煮過的水果能當藥,你敢天天吃毒嗎?把水果煮著吃,簡直是在禍害水果!

  很多東西,本來是挺普通的,但是被一些有心之人每天炒作,就會變得不一樣。就像這兩年,經常能看到百香果被商家們大肆渲染,簡直是一神物了。

  我是沒吃過百香果這一神果的,只能看看。幾年前,看網上的評價,有網友說,“百香果不就是他們家鄉的雞蛋果嗎?現在名字改了,價錢也開始水漲船高了?!?/p>

  去年在淘寶上,買了十斤云南的天山雪蓮果。聽著名字是不是很高大上的,而且吃法也是各式各樣。但是有些東西,真的不是每個人都有福享受的。十斤的天山雪蓮果,一共吃了一個,還是強行讓自己咽下去的,最后那些放到壞掉都給扔了。

  不管怎么說,水果煮著吃能當藥可信度還是很低的。另外,也不要過于相信那些所謂的養生專家們對于某一食物的過度宣傳,很多都是帶有營銷目的的




  有一些水果不能煮著吃了,更不能當藥吃了。比如我們平常的水果,葡萄,香蕉等,我從來沒有聽說過他們煮著吃是可以當藥吃的。有一些水果能當配菜來煮,比如說菠蘿啊、檸檬啊,平常在我們的菜譜中也會有菠蘿、檸檬等這些菜,但是如果說他們能當藥吃的話,這個我就不敢恭維了。據我所知,菠蘿是上火的,一般人來說我都不愛點菠蘿,怕上火,所以說菠蘿煮著吃就不能當藥吃。





  最后不眠說:“煮著吃無法當藥用,也就是說煮著吃并不會發揮什么藥效,水果的好處是正常的補充維生素,礦物質以及纖維素?!?/strong>

不能當藥吃,但也要堅持吃,適量吃哦!任何東西都是一樣的過量都是不好的哦!






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